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Categoria: noticias
| Escrito por: Admnistrador
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JANEIRO BRANCO
O janeiro branco visa conscientizar as pessoas sobre um
assunto importante e muitas vezes negligenciado: cuidado da saúde mental.
A mente adoece assim como o nosso corpo, e
porque não cuidamos dela também? O suicídio se encontra entre as 10 principais causas de óbito
no mundo. O estresse diário, mentes aceleradas, a famosa ansiedade
atinge milhões de pessoas em todo planeta.
Aqui estão três formas de manter sua saúde mental em ótimo
estado:
·
TERAPIA
·
MEDITAÇÃO
·
ATIVIDADE FÍSICA
Cuide de sua saúde mental, ela é
importante! Você é importante!
